Первая встреча

Первая встреча

Встреча, на которой можно спокойно рассмотреть состояние, симптом или жизненную ситуацию и наметить, с чего лучше начать.

Без подготовки. В формате бережной профессиональной беседы.
Основной формат – онлайн-встреча в Zoom. Офлайн в Ларнаке – по запросу.
День и время согласуем в переписке Оставить заявку на первую встречу

Когда имеет смысл начать с этой встречи

  • -5-

    Есть диагноз, и стало трудно понять, как жить дальше

  • -2-

    Есть симптом или хроническое состояние, причины которого неясны

  • -3-

    Вы переживаете кризис и потерю внутренних ориентиров

  • -1-

    Повторяются одни и те же ситуации, сценарии или реакции

  • -4-

    В вопросах здоровья и жизни стало трудно понять, чему доверять

  • -6-

    Вы чувствуете, что что-то не так, но пока не можете это сформулировать

i
Если вы не уверены, подходит ли вам этот формат, это можно указать в заявке, я увижу запрос и помогу сориентироваться.

Как проходит первая встреча

Картина запроса
Мы спокойно разбираем, что происходит: симптом, состояние или жизненную ситуацию, с которой вы приходите.
Смотрим, как это проявляется и где уже повторяется в жизни.
Возможные связи
Через вопросы и бережное ведение мы ищем связи между состоянием, событиями, реакциями и внутренним напряжением.
Это помогает спокойнее рассмотреть, что может быть связано с происходящим.
Телесная память
Если это уместно, мы можем обратиться к телесным ощущениям и вопросам, связанным с характером симптома.
Это помогает глубже понять роль симптома в общей картине состояния.
Дальнейший фокус
К концу встречи становится понятнее, с чем важно работать дальше и какой формат поддержки может подойти.
Вы получаете не готовое решение, а более ясное направление.

На первой встрече становится виден более широкий контекст

То, что сейчас выглядит как трудность, может быть видимой частью глубокого внутреннего процесса.

Мы смотрим шире: на симптом или ситуацию, жизненные обстоятельства, реакции и внутреннее напряжение.

Так становится понятнее, с чем важно работать дальше и где может находиться ваша зона влияния.

Что можно начать прояснять на первой встрече

Что может быть связано с состоянием

Становится понятнее, какие обстоятельства, реакции или внутренние процессы могут быть связаны с вашим запросом.

Более ясный фокус запроса

Появляется больше понимания, с чем именно важно работать и какой запрос может стать основой дальнейшей работы.

Более спокойный контекст ситуации

Может стать легче от того, что ситуация перестаёт быть хаотичной и получает более понятный контекст.

Возможное направление дальнейшей работы

Становится понятнее, какие темы стоит исследовать глубже и какой следующий шаг может быть уместен.

Что сейчас может быть посильным шагом

Становится яснее, что уже сейчас может находиться в зоне вашего влияния, а что требует более глубокой работы.

Следующий уместный шаг

После встречи можно спокойнее понять, подходит ли вам дальнейшая работа и в каком формате она может быть полезна.
Если вы узнаёте себя в этом описании, можно оставить предварительную заявку на первую встречу.
Оставить заявку на первую встречу

Это важно понимать заранее

Это не терапия и не медицинская диагностика. За одну встречу не нужно решать всё.
Ценность первой встречи в том, чтобы спокойнее понять, что происходит, с чем важно работать дальше и какой следующий шаг может быть уместен.
Здесь не будет готовых ответов или универсальных советов.

Что можно сделать после первой встречи

  • Продолжить со мной

    Если важно глубже исследовать возможные связи, увидеть внутреннее напряжение и следующий шаг, можно продолжить работу в разовой сессии или пакете.

  • Взять паузу

    Можно дать себе время осмыслить то, что стало видно, и почувствовать, какой следующий шаг будет верным.

  • Продолжить самостоятельно

    Можно опираться на первые наблюдения и двигаться дальше в своём темпе.

Частые вопросы перед первой встречей

Если вы чувствуете, что первая встреча может быть уместна, можно оставить предварительную заявку.
Оставить заявку на первую встречу

Что важно знать перед первой встречей

  • Формат
    Онлайн в Zoom.
    Офлайн в Ларнаке – по запросу.
  • Длительность
    60 минут.
    Время полностью посвящено вашему запросу.
  • Стоимость
    70€ за одну встречу.
    Оплата возможна в рублях.
  • Оплата
    100% предоплата.
    После заявки я пришлю детали для оплаты.
  • Перенос
    Возможен по условиям
    публичной оферты.
  • Подтверждение времени
    День и время согласуем в переписке.
    Время встречи подтверждается после оплаты.
Подробные условия оплаты, переноса и офлайн-встречи указаны в публичной оферте.
Читать оферту
Как подготовиться к онлайн-встрече
Специальная подготовка не нужна. Достаточно создать условия, в которых вы сможете спокойно быть в разговоре и не отвлекаться.
Выберите место, где сможете спокойно быть наедине с собой
01
Проверьте стабильность интернета
02
Заранее зарядите устройство и оставьте зарядку рядом
03
Подготовьте воду. При желании – салфетки
04
Не планируйте встречу на время дороги или между делами
05
Если подключаетесь с телефона, поставьте его устойчиво, а не держите в руках
06

Оставьте заявку на первую встречу

Если вы чувствуете, что этот формат может быть уместен, оставьте предварительную заявку. Я свяжусь с вами, чтобы уточнить запрос и согласовать удобный день и время встречи: онлайн в Zoom или, в отдельных случаях, очно в Ларнаке.

Оставить заявку на первую встречу

Отправляя заявку, вы соглашаетесь с условиями оплаты, переноса и отмены, указанными в публичной оферте.

Если хочется сначала прислушаться к себе

Перед встречей можно начать с самостоятельных материалов: спокойно почитать, послушать и заметить, что именно сейчас откликается.

Материалы и статьи

Подборки, PDF-тетради и тексты для самостоятельного исследования состояния, симптомов, диагноза или жизненной ситуации — без спешки и давления на себя.
Перейти к материалам

Подкаст на крыше

Аудиовыпуски о духовной психологии, психосоматике, диагнозе, внутреннем ресурсе и связи с жизнью — для более спокойного погружения в темы сайта.
Слушать подкаст
Управление cookie
Сайт использует технические cookie, а также может использовать cookie аналитики и встроенного контента. Вы можете управлять настройками cookie. Подробнее – в Политике конфиденциальности.
Управление cookie
Настройки cookie
Технические cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены. Остальные категории cookie можно включить или отключить самостоятельно.
Технические cookie
Эти cookie необходимы для корректной работы сайта, сохранения выбранных настроек конфиденциальности, работы форм и базовых функций сайта. Их нельзя отключить через этот виджет.
Аналитические cookie
Disabled
Эта категория используется, если на сайте подключены сервисы аналитики. Такие cookie помогают понять, как посетители используют сайт, и улучшать его структуру. Данные используются в обобщённом виде.
Рекламные cookie
Disabled
В настоящий момент сайт не использует рекламные cookie для персонализированной рекламы. Эта категория может применяться, если в будущем будут подключены рекламные или маркетинговые сервисы.
Cookie встроенного контента
Disabled
Эти cookie могут устанавливаться сторонними сервисами, если на странице используются встроенные видео, аудиоплееры, карты, формы или другие внешние элементы. Например, YouTube, Spotify, Podster или другие платформы могут обрабатывать данные в соответствии со своими политиками.
Сохранить выбор
Made on
Tilda