Материалы, с которых можно начать путь к себе
Если вам важно сначала спокойно разобраться в причинах состояния, симптома или жизненного этапа, начните с бесплатных материалов для самостоятельной работы.
Они помогут глубже увидеть, что с вами происходит, снизить тревогу и сделать первый шаг к внутренней ясности.
Они помогут глубже увидеть, что с вами происходит, снизить тревогу и сделать первый шаг к внутренней ясности.
С чего начать, если сейчас…
Есть симптом или диагноз
Материалы, которые помогут глубже увидеть внутренние причины состояния и начать самостоятельную работу.
Тревожно и неясно, что происходит
Подборка для снижения тревоги, прояснения внутренних процессов и первых самостоятельных шагов.
Повторяется один и тот же сценарий
Практики и вопросы, которые помогают увидеть глубинный повтор и изменить привычную внутреннюю логику.
Хочется начать мягко, без сессии
Бережный вход в самостоятельную работу через тетради, дневники, видео и аудиоматериалы.
Рекомендую начать с этого
5 шагов к распаковке причин болезни
Понять, что симптом или диагноз пытается изменить в вашей жизни.
Открыть тетрадь
Эмоциональный дневник "Ясность"
Замечать повторяющиеся эмоции, триггеры и скрытую логику внутренних реакций.
21 вопрос к поиску смысла диагноза
Увидеть, какой смысл, поворот или решение скрывается за диагнозом.
Открыть вопросы Рабочие тетради и PDF
Консультации психолога – работа с причинами состояний и изменений в жизни
Диагностика, терапевтические сессии и сопровождение. Помогаю разобраться в причинах состояний, психосоматике и жизненных ситуациях и выстроить устойчивую внутреннюю опору.
Психолог Влада Лоренц – опыт, подход и путь
Психолог с 20-летним личным опытом жизни с диагнозом и профессиональной практикой. Работа с психосоматикой, внутренними состояниями и жизненными кризисами.
Видео и практики
Консультации психолога – работа с причинами состояний и изменений в жизни
Диагностика, терапевтические сессии и сопровождение. Помогаю разобраться в причинах состояний, психосоматике и жизненных ситуациях и выстроить устойчивую внутреннюю опору.
Психолог Влада Лоренц – опыт, подход и путь
Психолог с 20-летним личным опытом жизни с диагнозом и профессиональной практикой. Работа с психосоматикой, внутренними состояниями и жизненными кризисами.
Подкаст и аудиоматериалы
Консультации психолога – работа с причинами состояний и изменений в жизни
Диагностика, терапевтические сессии и сопровождение. Помогаю разобраться в причинах состояний, психосоматике и жизненных ситуациях и выстроить устойчивую внутреннюю опору.
Психолог Влада Лоренц – опыт, подход и путь
Психолог с 20-летним личным опытом жизни с диагнозом и профессиональной практикой. Работа с психосоматикой, внутренними состояниями и жизненными кризисами.
Если после материалов стало яснее, что за этим стоит, мы можем разобрать ваш запрос глубже на первой встрече.
Если хочется начать в более мягком формате, начните с мини-курса «Первая опора»
Мини-курс «Первая опора» поможет мягко пройти путь от тревоги и растерянности к внутренней ясности, опоре и первым изменениям.
